Kitchen Time

Não sou uma pessoa dada a dietas, na verdade sou, o problema é que começam SEMPRE amanhã. Não gosto de passar fome, odeio cereais integrais e a alface faz-me um bocado de comichão, por isso nunca consegui levar isto muito a sério.
     Se também és como eu, arranjei a solução perfeita. Estou a seguir a dieta dos 31 dias, da nutricionista Ágata Roquette, é um livro baratissímo e é provavelmente o melhor de sempre.
     A dieta tem como objectivo cortar com os hidratos de carbono (excepto de manhã), e introduzi-los progressivamente na dieta, sem passar fome! O melhor de tudo, é que no livro dá exemplos de receitas para os 31 dias, divertidas de cozinhar e muito saborosas.
Fica aqui a primeira experiência.